блог Seo-mama.ru

Советы начинающим копирайтерам
Главная > Эстафета от Сосновского «А что ты сделал для своего здоровья?»

 

Эстафета от Сосновского «А что ты сделал для своего здоровья?»

Эстафета от Сосновского «А что ты сделал для своего здоровья?»

Мало мы думаем о своем здоровье в погоне за благами жизни. А вот Сосновский в своем блоге недавно затронул тему здоровья вебмастеров и вообще всех, кто зарабатывает в интернете. Да не просто затронул, а предложил поделиться методами борьбы с напастями и хворями. Я принимаю эстафету, потому что тема эта наболевшая, а обсуждают её редко.

Итак, как я борюсь с издержками производства.

Сосновский предложил бегать, но это не для меня. С проблемой гиподинамии я борюсь несколько иначе, поскольку я – мама маленького неугомонного ребенка, то мы частенько с ним прогуливаемся после садика. И вообще стараюсь почаще выходить из дома. Если чувствую, что устала, то могу пойти попить зеленый чай и посмотреть в окно (у меня чудесный вид из окна), и настроение поднимает, и глаза отдыхают :)

Проблема с позвоночником – вообще больная тема, но и с ней я успешно борюсь. Надо всего лишь периодически вставать и разминаться, элементарные упражнения лично мне даже доставляют удовольствие. Утром зарядку делать мне лень, да и некогда, я люблю поспать, поэтому встаю за полчаса до выхода в садик. Зато гарантирована прогулка с утра, и пробуждает просто замечательно :)

Никогда я не пью колу, пепси и прочую шипучую гадость, если хочется пить, то это зеленый чай или сок. Перекус обычно из того, что к чаю, потому фигура не страдает.

Почти никто не упомянул о проблеме недосыпа, может быть от того, что она не стоит так остро, как у меня. Я могу спокойно работать только вечерами, когда любимое чадо уже видит цветные сны, а высыпаться просто необходимо. Так что здоровый сон – самое главное!

Вот вроде и все, а как вы сохраняете свое здоровье? Передаю эстафету всем желающим и моему брату seo-bomj.

3 июня 2010

Похожие статьи:

 


Комментарии

Санёк пишет:
3 июня 2010 в 19:16
Слабо представляю тебя делающей зарядку))

Melianna пишет:
3 июня 2010 в 19:22
Я и не говорила, что делаю именно зарядку. Просто разминаюсь немного ;) Вот теперь думаю, неужели это так забавно выглядит :)

Режиссер киноблога пишет:
7 июня 2010 в 17:50
А я для здоровья курю, иногда с друзьями выпиваю, пью много кофе, поздно ложусь, не делаю зарядку…. катаюсь ночью на веле -)))

Melianna пишет:
7 июня 2010 в 17:54
Режиссер киноблога, у вас наверное львиное здоровье :)

multed пишет:
10 июня 2010 в 21:46
А я для здоровья стараюсь ходить побольше пешком. Между остановками, вверх-вниз по лестницам. Но пью колу, всякое спиртное, ем нерегулярно :-) Классно же.
PS: Красиво пишите.

Аля пишет:
21 июня 2010 в 5:18
Мне понравился не столько метод, сколько непринужденность и лаконичность высказывания.
Анастасия, предлагаю присоединиться к эстафете “Детская жестокость”. Буду ждать Вашего мнения.

Melianna пишет:
21 июня 2010 в 8:32
Аля, спасибо за приглашение, присоединяюсь )))

 

Сайт создан в 2010 г. © Seo-mama.ru | Seoded.ru — Создание сайта